今日は冬至

12月21日は冬至ですね

みなさんのお宅では、何かされますか？

昔から冬至の日にはかぼちゃを食べるとか・・・

有名なところでは柚子湯に入るといわれていますよね。

冬至になると柚子湯に入り、幼心でよく覚えています。

お風呂に入ると必ずふやけた柚子をモミモミしたり。

（そんなことしませんでした？）

お湯にビタミンCが溶け、お肌に浸透します。

ビタミンCは美肌を保つために必要不可欠です。お肌に潤いとハリを与え、保水性を高めてくれる効果が期待できるようですよ。

香りもとても良いですし、血行促進効果も期待できるといわれています！

（但し、皮膚が弱い人は気を付けてくださいね）

あと、かんきつ系の精油は、基本的に“日焼けしやすい”特徴をもっているのです。

紫外線の影響を受けやすいため、日中に入るのは避けたほうが良いと言われています。

今日はリラクゼーションでカラダをほぐし、夜は柚子湯でゆっくり・・・

なんていかがですか？

Mahalo Nui Loa