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身を持って体験!?

3/19/2016

こんにちは。

3連休、いかがお過ごしですか?

コトリエスタッフRの呟き・・・

「ぎっくり腰ってこんなに痛いの!?」

そう。

リラクゼーションをご提供しておきながら、なんと!

私ぎっくり腰に

 

ぎっくり腰って「ぎくっ!」ってなるもんだと思っていましたが・・・

私の場合。

 

帰宅後「あー。なんか、腰がつってるかも?嫌だなぁ。なんだろ?」

なんて、呑気に構えていたらドンドンその痛みが強くなり・・・

 

仕方ないので、早めに就寝。

朝起きたら、起き上がれない!

 

こうなったら、残念ながらリラクゼーションではどうにもなりません

夕方より治療に行って参ります。

 

そうなんです。

セルフケア、日頃のケアっていかに大事か・・・

ストレッチや普段から揉みほぐしたり、少しずつケアしていたら、ここまでにならなかったかも

 

確かに、毎日数時間の立ち仕事や

子供の抱っこ。

小さなお子様お持ちの方なら少なからず腰に負担はあるはず!

でも、私の様になると「抱っこしてー♡」の可愛い声も残念な事に悪魔の叫びにしか聞こえない

 

自分の身体ケアも大事と改めて実感。

皆様も、私のようになる前に

カラダケアをオススメしますよ

 

ステキな3連休をお過ごし下さい

 

 

Mahalo Nui Loa

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